Забота о здоровье и фигуре начинается с первого шага — с решения сделать правильный образ жизни повседневным приоритетом. Следующим действием станет подбор оптимального вида спортивных и оздоровительных мероприятий, которые должны приносить не только пользу, но и удовольствие. При желании увидеть и почувствовать результаты как можно быстрее, стоит сочетать интенсивные тренировки с массажем, сауной и другими санаторными процедурами.
Спортивно-оздоровительный центр «Атмосфера» предлагает посетить комплексные сеансы процедур, которые подобраны с целью максимально усилить позитивные эффекты. Например, в одно посещение можно пройти сеанс массажа тела на виброплатформе, роликовом массажере и разогреть мышцы и ткани в инфракрасной соляной сауне.
Инфракрасная сауна — популярная процедура, использующая тепловые свойства инфракрасных лучей, которые разогревают кожу до 38 градусов. При этой температуры погибают вредоносные бактерии, и за счет повышенного потоотделения выводятся токсины. В разогретых тканях тела усиливается кровообращение и обмен веществ, поэтому этот вид парилки замечательно подходит для подготовки к массажу или к восстановлению после тренировок.
Похожий, но местный эффект оказывает применение ИК-штанов, особенно подходящих для борьбы с целлюлитом и избыточными жировыми отложениями в области ног, бедер и нижней части тела.